当前位置:首页 > 足球 > 西甲

使用弹力带!西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法,使伤病减少50%

时间:2025-03-23 22:27:39 来源:直播吧

体育资讯3月23日报道宣称 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。

西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。

专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。

上一篇: “指责”姆巴佩“假摔”莫德里奇回应:我们互相在开玩笑

下一篇: 每体:法蒂身价下滑到巴萨全队倒数第二,仅高于什琴斯尼

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 湖人 中国篮球 CBA 皇家马德里 德甲 巴塞罗那 曼联 转会 勇士 五洲 法甲 利物浦 曼城 拜仁慕尼黑 阿森纳 詹姆斯 切尔西 国际米兰 雷霆 火箭 AC米兰 转载 快船 掘金 尤文图斯 西部 独行侠 欧冠 中国男足 太阳 巴黎圣日耳曼 库里 国家队 森林狼 花絮 凯尔特人 热刺 东契奇 步行者 马刺 东部 马德里竞技 篮球比赛视频直播回放 200米世界纪录 新浪nba录像全场回放 拜仁慕尼黑vs曼城 全明星替补 科比是1月26还是27 男篮世界杯开赛时间 曼联主场vs拜仁慕尼黑 波兰对阿根廷 世乒赛几年举办一次 拜仁vs拉齐奥 nba98中文网 曼联马蒂奇伤退 斯诺克直播优酷正在直播 直播吧体育在线观看 广东体育频道直播现场直播 巴萨为什么不签梅西 英超直播在线观看 詹姆斯十大扣篮 杰士邦广告 国足世预赛赛程出炉 网球大师杯 cba辽宁今晚直播视频 2021欧洲杯决赛结果 nba独行侠vs凯尔特人

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 沪ICP备13025818号-3